ありすくみの／四柱推命ライフコーチ

少し前に行ったカフェでの
スイーツタイム





先日、宮川朝市のお店でお店番しているときに
ちょっと業務連絡的なラインをしたら、

その相手からの返信の一言がすごく嬉しくて
嬉しくて、涙が止まらなかった。
という話をしようと思ってるんです。

自分の頭の中を整理するつもりで書くので
あちこち話が飛ぶかもしれんけど
そこは聞き流してください・・・違う、読み流してください。



あるセミナーに参加したいです
という業務連絡的なラインを主催者さんにしたんですよ。

その返事が
「やったーーー、楽しみにしてます」
という返信だったの。

やったーって言われるほど、喜んでくださるとは
思ってなくて、正直驚いて、そこから涙が止まらなくなった

進歩したなあーと思うのは、以前の私だったら
声出るくらい泣いてたけど、大人になったよね。
しくしく泣けるようになった。

何が自慢ポイントなのかわからんけど・・・(* ´艸｀)




ここでね、「やったー」という言葉の受け取り方にも
注目なんですが、あなたが私だったらどう受け取りますか？

＊素直に喜んで、嬉しい！と思う。
＊なんでやったーなんて喜んどるの？と思う。
＊みんなにそう言ってるんでしょ。と思う。

私のボキャブラリーでは以上しか浮かばないけど、
どう感じたか、できれば、コメント欄とかDMとかで教えてほしい。



私はね、すごく素直に受けとれた。
そして、なんで泣いたのか、自分を深堀してみようと思った。



涙がでたけど、これは悲しかったわけではなくて
嬉しかったから涙がでた。

でも私も一緒に「やったー」って喜ぶのではなくて
なんで涙が出るのか。

私ね、そうやって私の何気ない業務連絡にさえ
素直に反応してもらえたことが嬉しかった。

私が参加したいですって連絡しただけなのに
やったーっていう主催者さんの気持ちに驚いたというか

私の参加しますというラインを素直に喜んでくださって
私は思いがけなかったら、それに驚いて涙が出てしまったのかな。


そして、私は今までそうやって受け入れてもらいたかったんや
ということに気づいた。

私を私のままで受け入れて、認めてほしかったんやな
ってことに気づいた。

今まで私を私のままでうけいれてくれる存在がいなかった。


あ、違う、いた！一人、いた！大事な人。
相方は私をこのまま受け止めて受け入れてくれた大事な人やった。
忘れたらだしかんのやった。



否定されることもなく、批判めいた言葉を言われることもなく
スルーされることもなく、受け入れてもらったことが本当に嬉しかった。



ありのままの自分で楽しく過ごしたいと思うようになって
本当に驚くほど、心の中で蓋して、蓋して、過ごしてきた自分が
少しづつ開放されていくのを感じる。

自分の気持ちに蓋して生きていくことを選んだんだよね。私。
前にも着ぐるみをたくさん着ていたって話をしたと思うけど
本当にたくさん着ぐるみ着こんでた。

まだ、着こんでるわ。この分だと。





こうして、自分が対話によって、心のブロックを外せるようになるのを
実感するとね、私が目指している個人向けの対人支援も
絶対必要だと思うわけなんですよ。


自分でも気づかないうちに、引き出しにしまい込んで
箱にしまい込んで、蓋して、蓋して奥に押し込んで
忘れてしまっていた感情。自分のココロ。


そんなん、蓋したままでいいわって思う方は
そのままのほうがいいと思う。無理に開ける必要はない。


でも、今、このブログを読んで、もしかして涙が止まらない人は
私と一緒。ココロの蓋を開けるタイミングが来てるんだと思う。

涙が出ないけど、なんだかすごく気になるって人も
きっと今がタイミング。



いきなり心のドアは開かないよ。


私もこうなるまでに数年費やしてるから。
私は、結構頑固な引き出し＆鍵付きの箱、抱えてたしね。


雑談したり、好きな音楽の話したり、推し活とかの話もしたいし
筋トレの話でもいいよ。
コーチングに関係ある？？？これって雑談じゃないの？？？
くらいの話の内容の中から、少しづつ、自分の引き出しって気づくんよ。


まさに、今の私がそうゆう感じだから。



思いがけず開けることが出来た心のドアを
開けたら、なんか笑顔になれた。笑ってる私がいる。


そして
頑張って生きてきた自分がとても大切に思えてきた。
私はたった一人の自分を大切にして生きていこう
と改めて思った。

私ひとりでは、決して開けることのなかったココロの蓋やった。
開けたことでココロが明るくなった。開けれて良かった。
気づいてよかった。









ここまで読んでくださってありがとうございます。
私も頭の中がスッキリしました。








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その時の気分でインスタだったりTwitterだったり

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高山市　城山公園



久々にウォーキングに行ってきた。

去年はほぼ毎日のように
一生懸命、ウォーキングしてたのに
今年は、なんだか気が乗らなくて
なかなか行けずにいた。


気が乗らない私も、ありだよねぇ。。。
なんて思ったりしてね。


でも、頭の中で
去年はあんなに頑張ってたのに
なんで今年は行けてないの？？
って責める言葉が出そうになる自分もいたりして

いかん、いかん
自分で自分を責めてどうする！
と思い直して

今年は行く気になったときにいけばいいじゃん
と思い直す。

そうやって少しづつ自己肯定感を
身に付けつつある今日この頃。


自分で自分を責めるクセは
なかなか治らない。

でも、少しづつでも自己修正していけば
いいと思ってる。

去年より、自分を許すことが出来てるからかな。


自分を受け入れるとか認めるとか
私もよくお話しするけど
一番大切なことは自分を許すことなのかもしれない
と最近思い始めた。

出来ない自分も
やる気のおきない自分も
失敗ばっかりしてる自分も
受け入れて認めて許す。



少しづつ
少しづつ
ですね。




こんな私ですが(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
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出来ないので
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富山方面、お船のカフェにて







引き寄せる力ってあるのかも！！！
って思ってる、今日この頃です


先日、宮川朝市のお店でのこと。

GWでとにかく朝７時前から、たくさんの人が
どこからともなく集まってくる・・・((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

宮川朝市でのGWの営業は２年目だけど
それでも驚く人の多さ。

でもね、食べるものを扱うお店に集中していて
特にうちの店は、通りすがる人のほうが多くて
まぁ、いつものことだと思いながらも
一人挨拶運動をしていたんです。


９時過ぎだったかな。
一人のめっちゃダンディ（古っｗ）な男の人が
立ち止まってくださって
しばらく商品を眺めてみえて
「ぼく、娘が３人いるんです。中学生と小学生の、
どんな感じがいいと思いますか？」
って聞かれて、あれこれ話していたんですよね。

その矢先に、ウチの店に人が集まり始めて
「やだ、行列のできるお店みたい・・・」
とかってニヤニヤしていたら、

これ、ください。の連発で。
一気にアタフタしだす私。

ダンディな男性も３つご購入くださって
「お客様のおかげで、たくさん売れました。
ありがとうございます」
ってお礼を伝えたら
「ぼく、そうゆう人なんで」
ってさぁーーーと帰っていかれたんですよ。

そのあとも、立ち止まってくださる方が増えて
あの男性は　福の神　やったんやなと実感



最近、ちょこっと
自己肯定感が上がってきている私は
これって私が引き寄せたよね！！！
って思うんです。

１１時過ぎに撤去のためにやってきた相方にも
「ね、ね、私が引き寄せたんだよね！！！」
と自分の思いを押しつける・・・・・((´∀｀))ｹﾗｹﾗ





その日から、毎朝、朝市に向かう車の中で
「嬉しいっ！楽しいっ！幸せぇ！」
と声に出して出勤してます。

「俺まで巻き込むなよぉーー」とか言われながら
相方にも、「それではご一緒に！！」と言って
一緒に声出ししてもらってます(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

売ってるのは私だけど
造ってるのは彼なので
一緒に声出ししないと幸せにはなれないからね。


ここまで読んでくださったあなたも
一緒に声出ししてみましょうか？

笑顔でいきますよ！

せーの
嬉しいっ！楽しいっ！幸せぇ！


愛は地球を救うって言いますよね。
笑顔も地球を救います。
笑顔は、自分自身も救ってくれます。


笑顔で幸せな言葉を口にすると
必ず良いことが起こります。


しかめっ面して不平不満ばかり口にする人と
笑顔で幸せな言葉を口にする人と
どっちの人が好きですか？



どうしよう、どうしようと
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楽しく暮らせる生き方を見つけてみませんか？


未来を変えるのは今の自分です。

自分の勇気が自分の未来を変えます。






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