自分を大事にするというお話。
2024年09月07日
なんでだか
うまくいかないことが
多いときってあるよね。
人間関係がうまくいかない。
失敗ばっかりしちゃう。
自分の弱さばかりが目につく。
気持ちが少しでも落ち込むと
どんどん深く深く
落ち込んでいく感覚。
そうゆうときに限って
家族間でもあれこれ起こる。
なおさら落ち込むという
悪循環。
そうゆうとき
自分を責めがち
こんなことで、
落ち込んでる場合じゃない!
とか
私が頑張らなくちゃ!
とか
あとどんなこと思う?
充分、頑張ってるよ。
それ以上、無理でしょ
ってくらい頑張ってるよ。
頑張らなくてもいいとき
がわからないよね。
頑張ってないと
ダメな人間になる気がするよね。
ちゃんとしなくちゃ!
頑張らなくちゃ!
の思い込みから
自分を解放する時間も
必要。
コーチングします!
とか
四柱推命鑑定します!
って言ってるけど
最初はみんな愚痴だったり
自分の情けない話だったり
うまくいかないことだったり
頑張ってる自分の話だったり
から始まります。
そうやって自分の中に
溜め込んでしまっている
いろんな想いを吐き出して
追い出してしまわないと
始まらないんですよ。
いちばん大切な自分のために
たまには時間をつくることも
大事なことです。
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セッション当日は、鑑定書を見ながらお話します。
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対面にて。場所はその時決めましょう。
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Posted by kumino
at 17:00
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