ありすくみの／四柱推命ライフコーチ

思いきってヒトリで行ってみたカフェ。
ちょっとドキドキしたけど、楽しめた。
よし、よし、ちょっとづつ前に進むぞ。






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私さえ我慢すればうまくいく

私が、もっと頑張ればうまくいく





ほんとうに？
ほんとうにそう思う？







我慢した私は大丈夫ですか？

頑張った私は大丈夫ですか？







うまくいかないことも結果が思うよう出なかったことも
全て自分のせいにして、自分を、犠牲にしてませんか







あなたは大丈夫ですか？





周りに気を使い、自分の思ってることを封印して、
一生懸命、頑張ってるのに、
なんで、うまくいかないんだろう。



どんなことに気を使ってるのか、
どんなことを思って仕事してるのか、
じっくりお話を聞くことで、
少しずつ心が、落ち着いてきます。



何回かお話すると、
ようやく自分のことに、気が付かれます。





わたし、頑張ってるよね

って。










自分で自分に頑張ってるよねって思えることが大事なんです。
そうして、少しずつ自分で自分を褒めれるようになると、
周りの景色が変わってきます。
自分を大切にできるようになると、生きやすくなるんです。



すぐに自分の性格が変わるわけではないので、
突然、別人格になるとかはないですよ。



自分が我慢すればいいと思っていたけど、周りのひとに、
それは、ちょっと苦手ですとか
時間かかるけどやってみますとか
気持ちをうまくつたえることで、周りの人も笑顔になる。




でも
私だけが我慢すれば大丈夫
私が頑張れば大丈夫
って思い込んでしまってるときは
どんな方向転換も出来なくて
自分の中が苦しくなっていくだけなんです。






自分の中のどろどろした気持ちや
モヤモヤした気持ちを一度吐き出してみると
自分でも驚くほど、目の前の景色が変わってくるんです。






我慢するのではなくて助けてもらう

頑張りすぎるのではなくて手伝ってもらう





人はヒトリでは生きていけないので、
助けてもらって、手伝ってもらって、
自分を笑顔にして、過ごしたら、
毎日がもっと楽しくなると私も信じてます。





一度、お話してみませんか？




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是非、一度お試しください。










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