ありすくみの／四柱推命ライフコーチ

桃パフェ
夏の間に食べとかないと。
という幸せな時間(〃艸〃)ﾑﾌｯ






誰にでも
「認めてもらいたい」
っていう気持ち、あると思うんです。


誰かに認められたい
親に
兄弟に
上司に
同僚に
友達に
子供に
夫に

いろいろその人にとってあるよね。

でも、本当に認めてもらいたいのは
「自分に」
じゃないかな
って思うんです。




私自身が
ガッチガチの承認欲求の塊だったので
自分で自分を振り返るときに
いつもそう思うんです。



認めてほしかったのは誰か？
誰に認めてほしいのか？
と考えていくと



いろいろな人が出てくるけど
最後は、やっぱり自分に行きつくのよね。


自分で自分を認められないから
他人に認めてほしいと思ってしまうのよね。

だから、他人の目が気になる。
何を言われてるか気にしちゃう。
どう思われるかを真っ先に考えてしまう。

そうしているうちに、自分を見失ってしまう。

そして苦しくなるのよね。自分が。





今もまだ、他人の目が気になることもあるし
他人の言葉に惑わされることもある

でも前と違うのは
私は私の良いところもちゃんと見つけることが
出来たから

「あの人は相変わらずな言い方しかできんのやなー」
とか

「あの人は、そうゆう人やった。そうやった」
と思って、受け流せるようにもなってきた。

他人の言葉の受け取り方が変化してきたのよね。
自分で自分を認めることが出来るようになってきたら

他人の言葉ってそのまま受け取ると
エライことになるよ。マジで。

受け取り方を変えるということも必要。



そうゆうことも人それぞれ。
自分の中に答えがあるから、絶対。

自分の話だけ聞いてもらうってすごく大事なこと。
最初っから上手に話せる人はいなくて
最初はどうしてもうまく話そうとか
ちょっとカッコよく話そうとか思っちゃうのよね。

でも、話していく内に
そうじゃなくなってくる瞬間がある。
「こんな話、するつもりなかったのに」
って思うよ。

でも、それが大事なんだよね。
そこから答えが出てくるから。








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幸せになるための勇気を
応援するライフコーチの
ありす くみの




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