想いを手放すということ。

鎌倉
鶴岡八幡宮



会いたかった人に会いにいくついでの鎌倉だったけど
行きたいところは行ってこれたし、
時間を気にすることなく、自分のペースであちこち行けた。

同行してくれた相方に感謝。





もちろん、この方にもお目にかかってきました。
思っていた通り、優しい表情で迎えてくれました。







一度は乗ってみたいと思ってた江ノ電。
海と一緒にサンセットも見れて、幸せ幸せ








例えば、
昔、言われたあんなことやこんなこと。
昔、誰かを傷つけたひとこと。

悔しくて、悔しくて眠れなかった夜のこと。
なんで私ばっかりこんな思いをしんならんの？？
と泣いた夜。

頑張っても、頑張っても
報われないと気づいたとき。

この世の中に、私ヒトリしかいないのかも
と思うほどに孤独だったとき。



そのいろんな思いを抱きしめて
恨みや妬みや不平不満の中で生きることよりも
そのちょっとくらい感情を手放すことが出来たら
これからの人生が過ごしやすくなるんじゃないかなー
と思ったりしてて。



私は頑張っても頑張っても
報われない世界で過ごしてました。

報われなくても大丈夫！
私はこの仕事が大好きだから
っていう勘違いをしながら生きてました。



大好きな仕事だったことには間違いないのですが
報われなかったってところに
私はたくさんの重石をつけてました。
考えなくていいように、
重石をつけて奥深くへ沈めてました。



だから
私は自分がどれだけ頑張ったらいいのか
わからんない人になってました。

なので、目標がどんどん高くなる。
元々の目標設定は低めに始めるのに、
まだ、出来る！まだ頑張れる！
ってドンドン目標設定をあげてしまうです。
自分で。無意識レベルで。



そんな自分に先日、初めて気づいた。
「自分に厳しい人ですね」
と言われたヒトコトで、

出てきた思いが、
私は頑張っても頑張っても
報われない人生を生きてきた
でした。久々に号泣した。

そうして、号泣しながらも
自分がなぜそうなってしまったのか、
を思い返すことが出来て、
ようやく私は頑張っても報われない
という想いを手放すことが出来た。



苦しかったことも
ツラかったことも
悔しかったことも
すべて言葉にして、
どんな思いで過ごしてきたのかを
自分の言葉で語ることで、
手放すことが出来る。



確かに、昔にした思いって
なかなか抜け出せないよね。


あんなに辛かったし、
苦しかったし、しんどかったんだもん。




でもいつまでもそんな暗い感情と
一緒に過ごしていたいですか？




その辛くて苦しくてシンドかった思いを
心から追い出すと驚くほど、
これからの人生が生きやすくなると信じてるんです。
私は。



実際、自分もそうだったから。





私自身、まだまだココロの中には
南京錠なみのカギをいくつもぶら下げてる
引き出しがあるんだけど、

それをね、ヒトツづづ開けて、
追い出していこうと考えてるの。




私と一緒に、
ココロの南京錠はずしたい
と思ってる方が
他にもいらっしゃるはずだと思うので、
募集します。



一緒にココロの南京錠はずしましょ。
そして、これからも人生
笑って楽しく過ごしましょ。



ご興味ある方は

ありすくみの　お問い合わせ

公式LINEをクリックしてご登録お願いします。


ココロの南京錠のことで
と教えていただけるとありがたいです。



もうね、
義両親のこと、とか、
夫のこと、とか
家族のこと、とか

なんでもいいんですよ。
目の前の不平不満、愚痴、恨み、ツラミ、
いろんな感情をいつまでも抱え込んでるよりは
サッサっと手放して、自分の人生を生きるという
選択をしてもいいと思うんです。

離婚しなさい！とか
仕事を変えなさい！とか
環境を変えた方がいい！とか
っていうことではないんです。

ココロの在り方、ココロの持ちようを
少し見直すだけで、気持ちが変化しますよ
てことです。

説明すればするほど、怪しげに思われるかもしれん
って思い始めたので、興味のある方は
お問い合わせください。




ありすくみの　お問い合わせ

公式LINEをクリックしてご登録お願いします。