心が引きこもってました .｡.:*･ﾟ･*:.｡.☆

高山市
松本餅店　笹だんご

これ、大好き









なんかね、私、6月7月とどうも
心が引きこもりだったと教えてもらったんですよ。

ブログも書く気にならない。
SNSも見ることはするけどUPしたくない。
仕事のUPは出来るけど、自分のことはやりたくない。

まぁ、ここ最近は、自分の直感を信じようと
思って行動しているので
書きたくないなら、ムリに書かなくてもいいじゃん
って思ってたんだけど、
さすがに7月5回しかUPしてないとは思わなかった
( ´∀｀ )



先日、信頼している方とのセッションで
「くみのさん、心が引きこもってたんだね」
って言われて
「そうかっ！そうゆうことやったのか！」
と妙に納得した。


話していく内に原因もわかった。
自分では「大丈夫」と思ってても
結構、心に響いてて、コタエていたらしい。


そう、自分では「大丈夫」だと思ってたことだったの。




これってよくありません？？？
自分で「大丈夫」という箱に片づけて
考えないようにしていること。

本当はちゃんと考えてみたほうが
心が健康になるのにね。

そう、心が健康でないと
何をしてても楽しくないし、
何を食べても美味しくないんですよ。

私、7月、眠りが浅くて、昼間、常に眠かったの。

心が健康じゃないってちゃんとサイン出てたんだよね。



大丈夫って自分に言い聞かせてるときは
大丈夫でははないんですよ。



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