自分の価値は自分で決めるﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

高山市
有楽町　音羽屋の
水まんじゅう

美味しかったぁーーー。





自分の価値って考えたことありますか？

出来ないことばかりに目を向けて
人からの評価が気になって
いいんやさ、私が我慢すればいいんやで

ってなってません？？？


私、常にそう思ってる人でしたぁー！


他人の目が気になって
他人からの評価が気になって

嫌われてないことが大事で
好かれたいと頑張ってた。

んですよ。私。


でもね、そもそも自分の価値って
人に決めてもらうものじゃないじゃん。

親でも、旦那さんでも、友達でもない
自分の価値は自分で決めるんですよ。

自分はできない
自分はダメだ
と思い続けていたら
自分の価値が下がっていきます

でもね、長い間、そうゆう考え方を
続けているとなかなか変化をおこすのは難しい。


自分ができない
って本当にできないの？
誰かと比べて出来ないだけであって
よくよく考えたら出来てることないですか？

自分はダメだ
って本当にダメなの？
朝起きて、時間通りに会社行って
仕事して帰ってきてお風呂入って
ご飯食べて、ダメなことしてないじゃん。

人間だから失敗はする。ミスもする。
それと自分はダメだと思うのは違うということ。


そんなこと、言われなくてもわかってる。
ってホントにわかってる？

言われなくてもわかってるっていう人が
実は一番よくわかってないんだよねぇ。
と私は経験で感じてます。

私、自分のことわかってるから
って言ってる人は案外自分と向き合えなくて
自分の思ってる自分を作ってるだけなんだよなぁ。



自分の価値は自分で決める。

その方法の一つとして
私と対話するというのも有りだと思います。




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