自分の今を知るということ (^^♪

高山市文化会館内
ARS-RAISONにて
とある日のランチ






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残された人生をより良く
より幸せに生きられるように
過去でもなく、未来でもない
「今」を生きていきましょう。



という言葉に出会いました
そうそう！これこれ！
私もいま、そう思ってるの(*^^*)


って思わず叫びそうになりました

いまだに、自分の想いを言葉にすることが
上手に機能してません・・・・笑


私がおススメしているエンディングノートは
まさに「自分の今」を実感することが出来るんです


エンディングノートと聞くとどうしても
ネガティブなイメージが浮かんでしまいます。

それは仕方ないことかなーと思ってますが

人生の最後は、いつ、どうやってくるのか
それは誰にもわかりません。

特にこのコロナ禍では
思いがけず大切な方を
見送った方もたくさんいらっしゃると思います



もしも自分に何かあったら、寿命を全うするとき、
あなたの大切な思いを届けることができますか。



マンダラエンディングノートは質問に答えるだけで
自分の気付いていない思いを言葉にできます。



グループでみんなとシェアして、お話しながら
自分とは違う考え方に知ることが出来たり
忘れていた思いを思い出したり
しながら書くことも楽しいです。


知らない人と一緒が苦手な方は
私とマンツーマンで書いていきます





人生の終わりに目を向けると
「今を大切に生きよう」という思いが湧いてくるんです。

ゴールを決めると「今」が輝きはじめる！


若いうちは、そんなこと思ってもなくて
気づいたら、半世紀生きてて
　(〃'∇'〃)ゝｴﾍﾍ

毎日、毎日過ごしていると考えようとしないけど、
ちょっと足を止めて、自分のことを振りかえってみるのも
いいんじゃあないかなーと思います。


そうは言っても、自分一人で考えるには
ツラくなるし、しんどくなるけど
一緒に書けば、これからの生き方が変わります。
自分に対する思いも変化します



ご自分のこれからの人生を
年齢関係なく素敵な時間に変えてみませんか！






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「エンディングノート体験会」
ワークショップは不定期に開催してます

★　じっくり考えようコース
　　　　10:00～11:30　90分　5,000円
　　１冊のマンダラエンディングノートを
　　　　 ３回コースに分けて書き上げます。

★　一回で書き上あげちゃうコース
　　　　10:00～15:00　５時間　12,000円（ちょっとお得です）
　　　　お昼休憩も含めて５時間で
　　　　一気に書き上げると達成感ありです。
　　　
マンツーマン
グループ
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日時もご都合に合わせてセッティングしてます。

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コーチングセッション内容

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やっと自分らしく暮らしていくことが
出来るようになってきた
ライフコーチの
ありす くみのです




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